Rugby V : Un entraînement à deux équipes : samedi  11 juin 2022

Une chaleur lourde commençait à peser sur nos 10 présents ce samedi matin, hé oui !!! Nous ne sommes plus tout jeunes !!! Au programme : échauffement habituel avec ballon puis répétition des gammes attaque / défense avant d'attaquer le "mache".20212022semaine33V2

A saluer, l'excellente prestation de Danilo ce samedi. Danilo est arrivé grâce à notre Lolo, et après 2 ou 3 entrainements seulement, ce dernier nous a montré de très belles choses techniquement parlant, félicitations Danilo !!!! Et tout en discrétion, sourire et bonne humeur, valeurs qui représentent bien ce groupe. Sauf peut-être la discrétion pour certains !!! :):):)
Enfin, pour finir cette belle matinée, nos absents et nos blessés nous ont retrouvés afin de partager une petite collation, preuve encore de la belle ambiance qui règne autour de ce groupe.
Vivement samedi !!!!!20212022semaine36V1

Pour info, à l'occasion de la fête du village, notre co-président Dominique Rémond organise une randonnée de 10 km environ le dimanche 26 juin 2022 au départ de la mairie de Colletot à 9h00, avec possibilité de restauration à suivre. Parcours accessible à toutes et tous, ambiance conviviale, à l'image de notre Dominique. Alors n'hésitez-pas et venez nombreuses et nombreux. Hé Dom !! Tu peux déjà compter 2 personnes, Thalie et moi serons là :)
Jéjé

Rugby V : Entraînements différents : samedi 14 mai

20212022semaine36V1"9 présents, de bonne humeur comme toujours. Echauffement avec le jeu de passe à dix. Ensuite Gilles a animé l'atelier attaque / défense avec rotation de poste à chaque action. je ne sais pas si nous étions impressionnés par Gilles mais nous étions tous concentrés et appliqués je trouve. Pour finir, "mache" d'une vingtaine de minutes. Encore un bon moment et avec un jeu qui continue à progresser. Merci également à notre reporter du jour Titouan." Merci Jeff, notre Gabin Villière à nous20212022semaine36V2

Tous les membres du sans contact tenions à féliciter les joueurs (première et réserve) pour la montée en fédérale 3, bravo à Alexis, Achille, Tex, les présidents, le bureau ainsi que tous les bénévoles. Nous souhaitons aussi un bon rétablissement à tous les blessés de fin de saison, Alex Cambrune (paupiette), Achille Minot, Quentin Campigny, Radouhane Bouaouja, Antoine Carrère. Bon repos à tous.

Rugby V : Un entraînement à petit effectif : samedi 24 mai

"6 présents ce samedi, mais 6 motivés pour passer un bon moment ensemble, comme d'habitude.

20212022semaine32V1Echauffement sans ballon avec quelques gammes d'athlétisme, ensuite improvisation d'un atelier "coup de pieds" avec réception correcte au risque d'effectuer 50 pompes !!!

Retour ensuite sur l'atelier attaque / défense en 4 contre 2 avec rotation des places à chaque action et en changeant de côté afin de travailler les 2 sens de passes ainsi que les appuis

Et pour finir notre traditionnel "mache" à 3 contre 3 du coup, "mache" très cardio :)
La préparation pour la fédérale 3 est en route !!! :):):)

La séance terminée, nous avons donné un coup de main à Dominique et Paul à mettre en place les drapeaux pour le tournoi de l'après midi

Encore une belle séance de régalade !! Jeff

Vivement samedi (avec la bière de Jéjé :))

Rugby V : Un entraînement de plus pour le sans contact : samedi 07 mai


20212022semaine35V1Travail attaque / défense mais plus axé cette fois sur la défense, exercice pas si simple mais plutôt encourageant.

Nous avons eu le plaisir d'accueillir un ancien joueur qui a fait les beaux jours du RCPA, notre ami Hassen Idrissi !!! Qui a encore de beaux restes. Reviens-nous vite Hassen, ton expérience ne peut qu'être bénéfique !! Et t'as vu, on se marre bien !!

Patricia, épouse de Jeff et maman d'Anna, nous a fait le plaisir de nous faire un petit coucou tout en prenant quelques clichés afin d'alimenter le site. Elle nous a aussi gratifiés de cette phrase :"c'est super agréable à regarder !!!" Merci beaucoup Patricia, c'est aussi et surtout super agréable à entendre.

Christophe, toujours blessé à l'épaule, est aussi venu nous rendre une petite visite, et a même pris le sifflet. Merci Christophe et bon rétablissement !!

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